Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 73.24g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омский Бекон Ветчина Вареная из Свиного Окорока, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Омлет с Молоком. Lunch: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Семена Льна, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Пицца Домашняя, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|