Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 53.20g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко, Селедка под Шубой. Dinner: Воронцовские Сухарики Раки с Укропом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченные Бобы, Диаф Тюлька Пряного Посола, Жигули Пиво Барное. Snacks/Other: Яблоко, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Эвалар Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|