Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 55.13g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Toblerone Белый Шоколад, Окей Манго, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Гречка Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Epica Crispy Фисташки 10,5%. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|