Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2502 kcal
|
Fat: 145.83g | Prot: 99.72g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Мясной Рулет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пролетарец Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Морс Клюквенный, Хлеб Черный, ВкусВилл Жаркое с Индейкой , Ля Фантази Суп Крем Грибной , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чабан Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-lyuhin's Weight History
|