Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
42.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2746 kcal
|
Fat: 114.59g | Prot: 67.22g | Carbs: 377.34g.
Breakfast: Пепси Пепси Вайлд Черри, Пискаревский Зерновой Творог, Тёма Фруктовое Пюре Яблоко-Банан-Малина. Lunch: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Nestle Кит Кат (46г), Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Люди Любят Грушевый Чизкейк, Coffee Like Капучино (300мл), Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Булочные Вольчека Сахар. Dinner: Campina Сливки Порционные, Славянка Обыкновенное Чудо, Петрохолод Мороженое , Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Овсяная Крупа, Сахар, Молодая Морковь, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Трапеза Универсальная Приправа, Цветная Капуста, Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|