Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 137.14g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Яйцо, Морковь, Лук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Lunch: Белая Мука, Сахар, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Белебеевский Сыр Российский, Красный Яр Овощная Мозаика, Куриное Филе Вареное. Dinner: Руккола, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|