Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2896 kcal
|
Fat: 122.14g | Prot: 145.15g | Carbs: 289.61g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Красная Цена Овсянка, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Ананасовый. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, АО Тандер Яблоко, Ананасовый, Суп рассольник, Винигред. Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сметанная запеканка, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сердечки, Макфа Макароны Отварные, Салат с черносливом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|