Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 130.03g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Сулугуни JLC , JLC Молоко 2,5%, Корица, Carte Noire Кофе, Оливковое Масло, Яйцо, Яшкино Цельнозерновая Мука, Мёд, JLC Сметана 15%. Lunch: Брюссельская Капуста, Семга Запеченная, Националь Булгур. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate+Collagen, Чай с Молоком. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate+Collagen, Lactel Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Аям Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|