Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 125.64g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сахар, Савушкин Продукт Творог 0%, Творог 18%, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Судак Жареный. Dinner: Судак Жареный, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Судак Жареный, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|