Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 68.51g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Трюфели, Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Магнит Мандарины, Гречка с Мясом. Dinner: Магнит Сдоба Любимая с Начинкой (Вареная Сгущёнка), Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Магнит Мандарины, Мука Пшеничная, Лента Яичная Смесь Меланж, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Конфета Ам-Ми со Вкусом Баббл-Гам, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|