Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 86.63g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Sogdiana Конфеты Манго, Акконд Рулада Фундук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сметана 15%, Стародворье Колбаса Швейцарская, Ашан Шампиньоны, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Запеканка из Цветной Капусты со Сметаной, Курица в Апельсинах, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Булочки из Творога ПП Мои. Snacks/Other: Посиделкино Пряники Имбирные, Чипсы из Лаваша Мои. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|