Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 72.89g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Grow Food Индейка в Соусе Сациви и Стручковая Фасоль. Dinner: Варенье, Чай Несладкий, Кухмастер Печенье К Кофе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_174's Weight History
|