Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
771 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 83.51g | Carbs: 35.88g.
Breakfast: Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Скоморошка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет или Яичница, Цветная Капуста. Dinner: Запеканка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кета. Snacks/Other: Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|