Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 130.91g | Prot: 73.05g | Carbs: 18.06g.
Breakfast: Дивино Шпик, Кабачок, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Первым Делом Морская Капуста, Свинина Лопатка. Dinner: Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_kem's Weight History
|