Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 65.40g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Киприно Сыр Советский, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Яйцо Варёное , Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Лаваш. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|