Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 76.51g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сливочный Сыр, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Дымов Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|