Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
184 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 114 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 60.17g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Oivariini Vähärasvaisempi, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Koulunäkki Maukas, Vaasan Kuntonäkki, Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Pirkka Wokvihannekset, Porkkanat, Porkkanat, Ruisnäkkileipä, Ruisnäkkileipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Miniluumutomaatti, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. Dinner: HK Kalkkunaleike, Nutrilett Kasviskeitto, Findus Wok Vihannekset , Oivariini Vähärasvaisempi, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruisnäkkileipä, Ruisnäkkileipä. Snacks/Other: Findus Wok Vihannekset , Ruisnäkkileipä, Express Diet Mashed Potatoes Casserole . more...
|
|
4473 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|