Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 60.78g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Котлеты из Идейки , Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Dinner: Яблоки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|