Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 20.03g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рисовая Лапша (Вареная), Голден Яблоко , Конфеты из Сухофруктов. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Горлинка Горчичное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adita Rama's Weight History
|