Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 36.91g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Романов Луг Вафельная Трубочка с Начинкой Молоко Сгущенное. Lunch: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная, Яичница, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|