Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 55.16g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Agrola Хліб Шведський, Семена Люцерны (Проросшие), Авокадо, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Second Breakfast: Сильпо Хурма, Сыр. Lunch: Сильпо Банан. Afternoon Tea: Чиа Пудинг, Бисквит, Чай. Dinner: Сливочное Масло, Ilona Хлеб Шведский , Семена Люцерны (Проросшие), Помидоры Черри, Хек Отварной, VICI Крабові Палички. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|