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15 Min. Meditation 60 Min. Yoga 😊
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64.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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1334 kcal
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Fat: 46.16g | Prot: 56.15g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Cornflakes, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Lunch: Rotkohl, Spitzpaprika, Tomaten, Eisbergsalat, Kaufland Rapsöl. Dinner: Vollkornbrot, Rapsöl, Zwiebeln, Sauerkraut, Taifun Räuchertofu Klassik, Netto Humus Pikant. Snacks/Other: Äpfel, Alnatura Haselnüsse Gehackt, Lidl Banane, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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mara2903's Weight History
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