Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 68.92g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Премия Оливки без Косточки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Цветная Капуста, Омлет или Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Kronenbourg Blanc, Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eda-Yildiz's Weight History
|