Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 90.90g | Carbs: 186.41g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Геркулес Овсянка, Фундук Фундук, Изюм (без Косточек). Lunch: Молочная Легенда Сметана 15%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Dinner: Натуральное Хозяйство Пельмени Нежные Жареные с Мясом Птицы, Молочная Легенда Сметана 15%. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Пельмени Нежные Жареные с Мясом Птицы, Молочная Легенда Сметана 15%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkovski535's Weight History
|