|
Девочки, каждый день читаю ваши рецепты, мысли, смотрю фото. И меня это мотивирует ещё больше. Всем доброе утро! Хорошего вам понедельника!!!!❤️
|
96.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
691 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 31.06g | Carbs: 57.68g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Bonduelle Овощные Галеты "Кантри". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|