Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 58.52g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Свекла Вареная, Хлебный Дом Батон Московский, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Global Village Хрен Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Мираторг Фарш "Любительский", Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Красная Цена Яйцо С0, Filippo Berio Соус Песто Классический, Global Village Шампиньоны, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Adez Amazing Almond, Резной Палисад Сметана 15%, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Global Village Хрен Столовый , Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|