Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 113.94g | Prot: 79.98g | Carbs: 58.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот. Lunch: Ласка Майонезный Соус Постный, Белый Хлеб, Мясновъ Долма из Баранины. Dinner: Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|