Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 87.84g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Макдоналдс Омлет Стандартный, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Брокколи. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Марчеллис Лосось на Гриле. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|