Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 79.42g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Капуста Жареная. Dinner: СПК Карбонад Юбилейный, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, СПК Карбонад Юбилейный, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Мёд, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Dorblu Сыр с Плесенью, Чай с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 23.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|