Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 75.09g | Carbs: 245.69g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Крутой Окер Семечки Жареные, Global Village Баклажаны с Овощами, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Конфета, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай, Крутой Окер Семечки Жареные, Яблоко Зеленое. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Конфета, Чай, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Конфета, Лента Пончик Берлинер с Малиновой Начинкой, Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко, Минская Марка Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|