Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 81.03g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, запеканка творожная на манке или крахмале. Lunch: ° хлеб пшенично-ржаной, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Суп куриный с плавленым сыром. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, ВкусВилл Халумис, Grekko Fruta Маслины Халкидики без Косточки (Halkidiki), салат Греческий или Овощной. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка, Яблоко, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|