Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 65.66g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Винегрет, Волков Сердечки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Дижонская Горчица, Чай с Лимоном, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Борщ с Курицей, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraVera222's Weight History
|