|
5 день
|
97.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 71.45g | Carbs: 41.33g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Орехи Кешью, Грейпфрут, Вареное Яйцо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Lunch: Вареное Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Кабачки Жареные, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: ВкусВилл Форель, Красные Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KOCMOHABT@'s Weight History
|