Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 59.25g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Апельсин, Зеленый Чай, Сгущенка, Панкейки, Семена Льна, Гречка на кефире. Lunch: Куриный Суп Лапша, Руккола, Яблоко, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Dinner: Винегрет, Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|