Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 82.37g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Брокколи, Слобода Масло Растительное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Помидоры, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|