|
Ну вот и праздники кончились , слава богу 😅 снова в бой
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 78.38g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Дижонская Горчица, Щука. Dinner: Несквик Конфета, Щука, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сити Гурмэ Каша Кукурузная, Националь Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|