Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
100 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 81.18g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Малина, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Активия Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Брокколи, Рис, Чеснок, Лук, Куриное Филе. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Активия Йогурт Термостатный, Огурец, Капуста. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Клементины, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|