Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 100.43g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Кофе, Скоморошка Молоко 2,5%, Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Желе из Смородины, Запеканка. Lunch: Растительное Масло, Цветная Капуста, Омлет или Яичница, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе (Растворимое), Скоморошка Молоко 2,5%, Помидоры, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Желе из Смородины, Кета. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Запеканка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|