Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 65.51g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|