Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 75.92g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный), Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко. Lunch: Красный Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|