Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 98.62g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Груша, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Киноа. Dinner: Шампанское, Окей Шампиньоны Гриль, Телятина Гриль, Телятина Гриль, Устрицы, Устрицы, Устрицы, Устрицы. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muntyanu.zhanna's Weight History
|