Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
110 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
2381 kcal
|
Fat: 124.07g | Prot: 74.82g | Carbs: 242.08g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Grona Печенье Наполеон, Торт Наполеон. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Премия Бутерброд с Ветчиной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BleckLight's Weight History
|