Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 36.73g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Зничка, Коммунарка Аленка Батончик с Халвой. Lunch: Водар Хлеба Батон Одуванчик, Ганна Колбаски Домашние, Жареное Яйцо, Стары Менск Сметана 15%, Лук, Помидоры. Dinner: Печорин Пирог с Яблоком и Корицей, Славянские Традиции Молоко 2.5%. Snacks/Other: Mars Bounty, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|