Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
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69.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2021:
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3673 kcal
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Fat: 116.38g | Prot: 129.98g | Carbs: 493.63g.
Breakfast: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Bio Gallette di Riso, Selex Granella di Nocciole , Crownfield Special Flakes Red Berries, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Yoga 100% Corposa di Bosco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Vitalibre Yougurt Magro 0,1% Frutti di Bosco. Lunch: Radicchio Rosso, Lidl Hamburger di Tacchino, Vino Rosso da Tavola, Patata Arrosto, Kania Dressing Erbette, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pema Pane di Segale Integrale, Calvé Ketchup Piccante. Dinner: Alesto Fichi Essiccati, Vitalibre Gallette di Riso Ricoperte Cioccolato al Latte, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Milbona Creme Dessert al Cioccolato, Vemondo Pizza con Salsa di Pomodoro Integrale, Dal Salumiere Speck Affettato, Beck's Birra, Finocchio Crudo, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Bontà dell'Orto Cipolle Borettane. Snacks/Other: Barret Tea Pasticceria da Te , Zucchero, Tè (Infuso), Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato), Arance. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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