Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 57.70g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Nespresso Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сарафаново Молоко 1,5%, Global Village Хрен Столовый, Свекла Вареная, Хлебный Дом Батон Московский, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Мираторг Фарш "Любительский", Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Adez Amazing Almond, Global Village Хрен Столовый, Global Village Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Запеченный Картофель. Dinner: Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Резной Палисад Сметана 15%, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|