Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 28.86g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек, Йогурт, Семена Льна, Ирис Зерно Пшеницы. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|