Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 64.54g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе в Сметане, Мистраль Паста Птитим. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|