Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 50.33g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Своя Компания Щи с Курицей. Dinner: Антонов Двор Манты. Snacks/Other: Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Торт Сникерс . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|