Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 57.92g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Пирог с Тунцом, Мёд, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Окей Манго. Lunch: Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), ВкусВилл Пиво. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|