Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
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67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2021:
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1933 kcal
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Fat: 96.60g | Prot: 48.05g | Carbs: 199.38g.
Breakfast: Brioche, Nestlé Ricoré Bonjour. Lunch: Cuisse de Canard, Champignons de Paris (Sautés), Vin de Table Rouge, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomates, Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, Pain, Café, Les Croisés Mini Beurre, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. Dinner: Pain, Boursin Ail et Fines Herbes, Les Croisés Mini Beurre, Crème Fraîche Épaisse, Choux de Bruxelles Cuits, Tarte aux Noix de Pécan, Café, Pain. Snacks/Other: Balconi Trancetto, Nescafé Café Soluble, Lindt Chocolat Noir 70%, Nescafé Café Soluble, Poulain Chocolat au Bon Lait de Nos Régions, Café. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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